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Un Entrenador Personal es una persona que te lleva un control individual de tu entrenamiento o actividad física, desarrollando como elemento fundamental la planificación de rutinas de entrenamiento, y pudiendo incluir así mismo el control de la alimentación, o la modificación de comportamientos de la vida cotidiana, o la inclusión de hábitos de salud.

Muchas personas acuden a un Entrenador Personal después de haber probado gimnasios, haber tratado de hacer deporte por su cuenta, o incluso haber comprado caros aparatos que parecían casi milagrosos en los anuncios. Por esto en el Centro Deportivo Muévete y a demanda de nuestros socios damos un servicio completo e integral acorde a cada demanda individual.

Los principales motivos por los que los Entrenadores Personales están tan de moda son:

- El cliente logra más rápido y con menos esfuerzos sus objetivos, sean de deporte rendimiento, deporte de base, salud, apariencia corporal o simplemente por encontrarse mejor.

- El Entrenador Personal evita situaciones de riesgo que pueden hacer que el cliente se lesione.

- Atiende situaciones muy específicas que de otro modo no pueden llevarse a cabo de modo satisfactorio como por ejemplo:

          + Personas que tienen una enfermedad (enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes,…).
          +Personas que quieren adelgazar o modelar su cuerpo (controlando la dieta, los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana,…).
          +Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte. Un Entrenador Personal tiene elevados conocimientos técnicos de tu deporte en concreto.
          +Personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión.

- Permite aprovechar mejor el tiempo haciendo la actividad que justo nos permite alcanzar nuestro objetivo.

- El cliente no tiene que perder el tiempo en desplazamientos, dentro del mismo Centro Deportivo dispone de todo lo que necesita.

- Un Entrenador Personal te anima, ayuda y motiva, disfrutando más de la actividad y evitando la principal causa por la que se abandona la misma.

Ponte en manos de un profesional dedicado exclusivamente a cumplir tus objetivos y ponerte entrenamientos y retos  semanales que hagan sentirte mejor cada día, obteniendo rápidos beneficios. Tu entrenador personal cuida de ti y de tu salud.

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